距离中考只有十余天，为了缓解学生备考压力，提升备考信心，让学生以轻松、乐观、自信的心态迎接中考，6月6日，体育与健康管理学院为常州市滨江中学初三学生开展了一场愉悦身心、磨练意志、凝聚力量的减压拓展活动。

在我校培训师的带领下，初三年级全体师生齐聚操场，借助“动力绳圈”帮助同学们缓解考前压力。“动力绳圈”这个项目让学生们感受团队合作，尽情享受乐趣。整个年级的学生紧抓绳子，围成四个圆满而富有张力的同心圆，跟随圈绳用力摇摆的那一刻，场面壮观，气势雄伟。学生们通过团结一致地摇摆圈绳，既释放了考试压力，又感受到整个年级正能量的流动。学生们一开始完成了五圈，接着便是五十圈，在大家的齐心努力和教练们的一声声激励下，共同完成了九百九十九圈的循环，这让学生们深刻体会到了决不放弃的力量。

“希望同学们面对中考无所畏惧，坚定地相信自己，用积极心态迎战中考，成就梦想。”常州市滨江中学沈亚东校长为全体初三学子加油打气，同时充分肯定了此次减压拓展活动的成功，我院培训师的敬业专业精神与扎实的专业知识让同学们深受教育。

本次减压拓展活动在欢声笑语中圆满结束，活动时间虽然短暂，但让初三学子们在紧锣密鼓的备考状态下放松了身心，舒缓了紧张情绪。同时，活动也凝聚了班级的向心力，增强了学生集体荣誉感，激励初三学生以更饱满的精神状态投入到最后复习备考的冲刺阶段。（体育学院 刘荣 陈瑜/文 刘荣/摄 洪煜/审）